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详细内容

体操考试项目评分标准与办法

专项技术考试项目评分标准与办法

体操

一、考试项目及分值

 1、专项素质(8分)

男生:引体向上、靠墙手倒立

女生:肋木举腿、靠墙手倒立

 2、成套规定动作(另附视频)(32分)

  二、考试办法及评分细则

(一)专项素质(考试办法和评分细则见附表)

(二)成套规定动作(另附视频)

规定动作技术说明

   

男生

1.自由体操:

  原地跳转360度成站立——前手翻(单腿依次落地)——一腿蹬一腿摆鱼跃前滚翻——分腿击足跳——跳转180度——团身后滚翻经手倒立屈体落下成并腿站立——接向右转体90度直体前倒成双臂俯撑、左腿后举姿势,双臂推直,左腿经侧向前摆越同时转体180度成仰撑——直角坐,两臂由侧至上举经体前屈向后滚翻成肩手倒立——向前滚动成单腿跪立——站起时两臂胸前平屈同时右腿向前一步走跳转体270度成两腿开立,同时两臂伸直成侧举——向左侧垫步一次——接身体向左转体90度同时向前交叉腿跳——一腿蹬地一腿摆动经手倒立团身前滚翻交叉腿转体180度成并腿站立——单腿侧踢成搬腿侧平衡——助跑踺子——接挺身跳。

2.双杠:(器械高度1.75米)

  跑动屈伸上——后摆肩倒立——前滚翻成挂臂撑,后摆上——前摆左腿坐杠,右腿前举——右腿后摆转体180度接并腿后摆——屈臂前摆跃起成分腿坐,两手体后撑杠——两手体前握杠两腿向后滑杠成挂臂撑,前摆上——后摆前摆向内转体180度下。

3.单杠:(器械高度1.60米)

  跑动屈伸上成支撑——单腿向前摆越成骑撑——骑撑后回环——转体180度成支撑——后倒屈伸上成支撑——支撑后回环——支撑后倒弧形下。

4.跳马:(器械高度1.20米)

山羊屈腿腾越。

女生

1.自由体操:

  第一舞蹈串——挺身跳接狼跳——侧手翻侧并步接侧手翻,或侧手翻接侧手翻——第二舞蹈串——前滚翻——第三舞蹈串——侧手翻,向外转体90度接分腿跳——团身后滚翻成蹲撑——纵叉——结束舞蹈串(舞蹈串详见表7女子自由体操评分细则之动作说明)。

2.单杠:(器械高度1.50米)

  一脚蹬地、一腿摆动翻上成支撑——单腿摆越成骑撑——骑撑前回环——转体180度成支撑——支撑后回环——支撑后倒弧形下。

3.双杠:(器械高度1.50米)

  挂臂屈伸上成分腿坐——屈体前滚翻成外侧坐——举单腿转体180度成分腿坐——前进一次成外侧坐——越两杠挺身下。

4.跳马:(器械高度1.10米)

山羊分腿腾越。

(三)考试办法

  1.分组进行专项素质和成套规定动作考试。

  2.专项身体素质按照专项素质评分标准评定成绩(表1),成套规定动作按照姿势及其它错误扣分标准(表2)和项目评分细则(表3~表10)评定完成情况。

  3.为方便评分,成套规定动作按照10分制来确定姿势及其它错误扣分标准(表2)和项目评分细则(表3~表10)。考生最终单项规定动作成绩按10分制得分乘以0.8计算。

  4.因动作失败出现中断,考生可继续完成中断以后的动作,将被扣去中断相应分值;如因场地器材出现故障等非考生自身原因导致动作中断,考生可继续完成中断以后的动作,不扣中断分值。

(四)评分办法

  1.专项素质评分办法:

    专项素质每项4分共8分。每项测验内容达到评分细则规定的要求者可得满分,达不到要求者视其情况扣分。

  2.规定动作评分办法:

    规定动作满分为32分。其中自由体操、双杠、单扛、跳马满分均为8分。完成动作时若出现错误,则按评分细则及相关规定进行扣分。

  3.体操专项总分评分办法:

    体操专项总分按40分计算,其中专项素质占8分,规定动作占32分。考生专项素质和规定动作得分的总和即为体操专项总分。

(五)评分细则

  1.专项素质评分

    评分标准见表1

表1  专项素质评分标准表

项目

动作技术要求

评分标准

分值

男生

女生

得分

靠墙

手倒

双手指尖离墙跟最大距离10公分,两腿并拢,整个身体只能双脚跟触墙。

2分钟

1分钟

4

4

1分50秒

50秒

3

1分40秒

40秒

2

1分20秒

30秒

1

不足1分钟

不足30秒

0

肋木

悬垂

举腿

并腿直体悬垂,直膝收腹举腿达身体夹角45度以上,连续进行,不允许中途停顿。(不达要求不计成绩)

——

10次

4

4

9次

3

8次

2

7次

1.5

6次

1

5次

0.5

5次以下

0

引体向上

正握悬垂开始,屈臂拉引,下颌超过杠面,身体伸直。连续进行,不允许中途停顿。

20次

——

4

4

19次

3

18次

2

17次

1.5

16次

1

15次

0.5

15次以下

0


 2.规定动作评分

   A 姿势及其它错误扣分见表2。

表2  姿势及其它错误扣分标准表  

错误类型

扣0.1

扣0.2

扣0.3

扣0.4

扣0.5

屈腿、分腿、勾脚尖

轻微

明显




落地错误

一小步或一小跳

一大步

单手撑地

双手撑地

坐、跪地

动作中断、

虚摆


虚摆

动作中断


掉下器械

静止动作

1-2秒钟之间

只有1秒

不到1秒钟未完成

倒立爬行

每步





  

  B 成套规定动作扣分

    见表3、表4、表5、表6、表7、表8、表9和表10。

表3  男子自由体操评分细则 

顺序

动作说明

分值

主要动作错误

扣分


预备姿势:直立




1

原地跳转360度成站立,两臂侧举

0.3

向上跳起方向不正

0.1?0.2

2

助跑2-3步前手翻(单腿依次落地)

1.2

腾空不明显

屈臂、屈髋、冲肩

腿没有依次落地

0.1-0.3

0.1-0.3

0.1-0.3

3

一腿蹬一腿摆鱼跃前滚翻

0.8

腾空不明显

0.1-0.3

4

接分腿击足跳

0.3

腾空较低

两腿分开夹角小于90度

0.1-0.2

0.1-0.2

5

接跳转180度

0.3

向上跳起方向不正

0.1-0.2

6

团身后滚翻经手倒立屈体落下成并腿站立

0.8

未经倒立

0.1-0.3

7

趋步跳起接连续两次侧手翻成分腿站立

1.0

手脚支撑地面不在一条直线上

身体不直

0.1-0.3

0.1-0.3

8

接向右转体90度直体前倒成双臂俯撑、左腿后举姿势(稍停),双臂推直,左腿经侧向前摆越同时转体180度成仰撑

0.5

后举腿时两腿小于90度

单腿摆越时腿经前不够(脚尖未达到手支撑点)

0.1-0.2

0.1-0.2

9

直角坐,两臂由侧至上举经体前屈向后滚翻成肩手(两臂直臂背后压地)倒立(停止两秒)

0.8

倒立身体不直

0.1-0.3

10

向前滚动成单腿跪立(左腿屈膝站立,右腿跪地,左臂侧举,右臂前举)

0.3

滚动不流畅

0.1-0.2

11

站起时两臂胸前平屈同时右腿向前一步走跳转体270度成两腿开立,同时两臂伸直成侧举

0.3

转体时两腿前进路线不在一条直线上

0.1-0.2

12

向左侧垫步一次

0.3

垫步路线不直

0.1-0.2

13

接身体向左转体90度同时向前交叉腿跳

0.3

向上摆腿幅度小(未达到髋关节以上)

0.1-0.2

14

一腿蹬地一腿摆动经手倒立团身前滚翻交叉腿转体180度成并腿站立

0.8

未经倒立

0.1-0.3

15

单腿侧踢成搬腿侧平衡(停止2秒)

0.5

侧平衡两腿夹角小于135度

0.1-0.2

16

助跑(2-3步)踺子

1.2

身体没有转正

并腿晚

0.1-0.3

0.1-0.3

17

接挺身跳

0.3

身体不伸展

0.1-0.2

备注



非要求停顿的动作停顿超过3秒

0.2



表4  男子双杠评分细则

  

  顺序

动作说明

分值

主要动作错误

扣分

1

跑动屈伸上

2.0

支撑时脚尖低于杠水平

屈肘

0.1-0.3

0.1-0.3

2

后摆肩倒立

2.0

倒立不直

0.1-0.5

3

前滚翻成挂臂撑,后摆上

1.5

成挂臂撑时臀低于杠水平

后摆上获支撑时屈肘

0.1-0.5

0.1-0.3

4

前摆左腿坐杠,右腿前举

0.5

动作不伸展

0.1-0.2

5

右腿后摆,转体180度接并腿后摆

1.0

动作不连贯

转体180度后支撑时,脚尖低于杠水平面

0.1-0.3

0.1-0.3

6

屈臂前摆跃起成分腿坐,两手体后撑杠

0.5

跃起动作不明显

0.1-0.2

7

两手体前握杠两腿向后滑杠成挂臂撑,前摆上

1.0

滑杠动作不连贯

屈肘

支撑时脚尖低于杠水平面

0.1-0.3

0.1-0.3

0.1-0.3

8

后摆前摆向内转体180度下

1.5

转体时屈髋

推离杠时屈肘

转体时机不正确

0.1-0.3

0.1-0.2

0.1-0.2


表5  男子单杠评分细则

顺序

动作说明

分值

主要动作错误

扣分

1

跑动屈伸上

1.5

动作不舒展

屈肘

技术不规范

0.1-0.3

0.1-0.3

0.3-0.5

2

单腿向前摆越成骑撑

0.5

重心移动不好

0.1-0.3

3

骑撑后回环

1.5

屈髋

动作不舒展

0.1-0.5

0.1-0.3

4

转体180度成支撑

1.0

屈肘

支撑时脚尖低于杠水平面下45度

0.1-0.3

0.1-0.3

5

后倒屈伸上成支撑

2.0

后倒时屈肘

压杠与穿腿动作配合不协调

技术不规范

0.1-0.3

0.1-0.3

0.1-0.5

6

支撑后回环

1.5

后摆时脚尖低于肩

屈肘

屈髋

0.1-0.5

0.1-0.3

0.1-0.5

7

支撑后倒弧形下

2.0

腾空时身体重心最高点低于杠水平面

0.5-1


表6  男子跳马评分细则


顺序

动作说明

分值

主要动作错误

扣分


山羊屈腿腾越

10

改变动作性质

单脚起跳

明显依次推手

推手后坐在器械上

重跑

第二腾空不明显

第二腾空无展体

第二腾空展体不明显

落地远度不足1.5米

10

10

10

10

1.0

0.3-0.5

0.5-1.0

0.3-0.5

0.5






表7  女子自由体操评分细则

                                                                                                 

顺序

动作说明

分值

主要动作错误

扣分

1

右侧弓步(右脚起踵),同时,右臂侧上举,右手叉于髋部,头向右看




2

左臂落下至体侧,同时右臂向下经体侧屈肘,手外旋向上伸至上举,同时翻掌掌心向外,头向前看;

左脚向左半步,同时,右臂下落至左胸前,掌心向内,头看右手;左腿直立,吸右腿,右腿内侧贴于左膝内侧,同时左臂胸前平屈,右臂向下至侧下举,上体向右转;

右腿向前一步,左脚后点地,重心在右脚,同时左臂经前平举向上绕环至前上举,右臂向下绕环至后举;

重心后移,左腿半蹲,吸右腿,右脚内侧贴于左膝内侧,同时两臂屈肘,肘贴于身体两侧,掌心向上;旁坐推伸直,右腿前举,同时左臂前举,右臂侧举

0.5

动作不舒展

0.1

3

挺身跳接狼跳

1.0

挺身不充分

屈髋不够90度

0.1-0.3

0.1-0.3

4

侧手翻侧并步接侧手翻,或侧手翻接侧手翻

1.5

方向不正

节奏不好

分腿倒立时身体不直

0.1-0.2

0.1-0.2

0.3-0.5

5

右脚向前一步,同时两臂体前翻转手腕;接着左腿后举,同时两臂屈肘,掌心贴于髋部;

左腿向右一步,接着右腿前举90度,左腿半蹲同时两臂向内绕环至前举;右脚立踵站立,左腿后举,同时两臂经体侧至侧上举,掌心向外;

左腿落成左脚在前双足立踵,同时两臂上举,掌心向前,全蹲,两手指尖触地;

左脚立踵,吸右腿,右脚内侧贴于左膝内侧,同时,左臂前上举,右臂后举;

连续三个大跨跳,接左脚转体180度右腿落地成弓步;双足转体180度小碎步跑

1.5

舞蹈动作不舒展

每个大跨跳缺乏高度、

开度

向上跳起方向不正

0.1-0.3

0.1-0.5

0.1

6

前滚翻

0.8

滚动不圆滑

无直腿过程

手撑地站立

0.1

0.1

0.1-0.3

7

左腿蹬地,右腿向侧小跨跳,同时两臂侧下举,接右腿蹬地,左腿落地半蹲,右脚尖贴于左腿小腿处,同时两臂体前交叉,接左脚蹬地,右脚落地,左腿侧举脚尖稍离地面,同时两臂侧下举,左腿收回,自然站立;

半蹲,同时两臂上举;

左腿站立,吸右腿,右脚内侧贴于左膝内侧,同时两臂经体前至右手掌贴于右髋,左手掌贴于右手背;

右腿向后一步成左前弓步,同时,右臂前举,左臂侧举,接着右腿收回,自然站立

0.5

动作不舒展

0.1

8

后交换腿接猫跳,接着右脚立踵站立,左腿后举,同时两臂侧举;左腿落下成后弓步,同时两臂前下举右臂在下,掌心向下;

向前移重心,右脚站立,左脚后点地,同时两臂经前举掌心向上至侧举,掌心向下;

单足转体360度,接双足转体180度,向侧变换步一次

1.0

跳步动作不轻盈

转体时失去重心

0.1

0.1-0.3

9

侧手翻,向外转体90度接分腿跳

1.2

方向不正,节奏不好

分腿倒立时身体不直

分腿跳缺乏高度

0.1

0.3-0.5

0.1

10

团身后滚翻成蹲撑

1.0

滚动不圆滑

用膝着地

0.1

0.1-0.3

11

纵叉一手撑地,一臂侧上举

上体向左转体90度双手撑地,两腿并拢成俯撑,接着向右滚动,经直角坐,左腿屈膝向左分开,同时右腿向右分开,左手后撑,右手侧举,然后上体后仰,同时左腿向右划圆至左侧时,左腿继续划圆同时右腿向右划圆,成半劈腿,一手撑地,一臂侧上举掌心向外

1.0

纵叉未到地面

0.1-0.3

表8  女子单杠评分细则

顺序

动作说明

分值

主要动作错误

扣分

1

一脚蹬地、一脚摆动翻上成支撑

1.5

屈髋过多

支撑时腿低于杠下45度

0.1-0.3

0.1-0.3

2

单腿摆越成骑撑

0.5

重心移动不好

0.1-0.2

3

骑撑前回环

1.5

回环过程中躯干未保持正直

回环时屈肘

回环过程中两腿夹角小于45度

0.1-0.5

0.1-0.5

0.1-0.3

4

转体180度成支撑

1.5

屈髋

支撑时腿低于杠水平面下45度

0.1-0.5

0.1-0.2

5

支撑后回环

2.5

后摆时脚尖低于肩

过度屈髋

动作结束时无制动腿

0.1-0.5

0.1-0.5

0.1-0.3

6

支撑后倒弧形下

2.5

腾空时身体重心最高点低于杠水平面

0.5-1


表9  女子双杠评分细则

顺序

动作说明

分值

主要动作错误

扣分

1

挂臂屈伸上成分腿坐

2.0

无制动腿

制动腿成支撑时臀部低于肘

成分腿坐时展髋不充分

0.2-0.5

0.2-0.5

0.2-0.5

2

屈体前滚翻成外侧坐

3.0

滚动不流畅

0.2-0.5

3

举单腿转体180度成分腿坐

1.5

举腿高度不够

0.1-0.3

4

前进外侧坐

1.5

前摆高度不够

0.1-0.3

5

弹杠越两杠挺身下

2.0

推手挺髋时臀部低于肘

没有挺髋

0.2-0.5

0.5-1


表10  女子跳马评分细则

顺序

动作说明

分值

主要动作错误

扣分


山羊分腿腾越

10

改变动作性质

单脚起跳

明显依次推手

推手后坐在器械上

重跑

第二腾空不明显

第二腾空无展体

第二腾空展体不明显

落地远度不足1米

10

10

10

10

1.0

0.3-0.5

0.5-1.0

0.3-0.5

0.5



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